Se consciente del cambio que ha generado la presencia del COVID19 en tu hijo

Los pequeños no entienden el porqué del virus, por ende, son sensibles a los cambios en su rutina y al estrés experimentado por los cuidadores. Usualmente, no hablan sobre su miedos y angustias

Reacciones comunes

Identifica estos factores de estrés en tu pequeño:

  • Llanto frecuente
  • Dificultad para quedarse quieto
  • Problemas para conciliar el sueño y/o permanecer dormido
  • Pesadillas
  • Aferrarse demasiado a los cuidadores
  • Miedo a estar solo
  • Rabietas o agresiones
  • Juego repetitivo (repiten una y otra vez actividades y toman cuidado extra de sus peluches y/o muñecos ocultándolos o cubriéndolos)
  • Actuando como niños más pequeños (hablan o balbucean como bebés, pierden el entrenamiento para ir al baño, quieren un biberón en vez de beber de una taza)

Maneras de ayudarlos

  • Mantén una rutina regular (normaliza los horarios de comidas y sueños)
  • Encuentra tiempo para jugar y tiempo para relajarte.
  • Ofrece tranquilidad verbal y física, y asegúrales comodidad. Ten mucha paciencia.
  • Conéctate con familiares, amigos y compañeros de manera virtual
  • Cuídate para permanecer disponible para tu hijo y puedas modelar un buen comportamiento frente a él.

Adaptado: https://www.zerotothree.org/document/1529 

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